BeBeQu-Kartenspiel "3 bewegt - jetzt erst recht!" erschienen

Nach dem Vorbild des 2024 erschienenen Kartensets „3 bewegt!“ hat das Projekt „Bewegung und Begegnung im Quartier“ (BeBeQu) Anfang 2025 eine zweite Spielvariante herausgebracht: Auch bei „3 bewegt – jetzt erst recht!“ zeigen farbenfrohe Bildkarten Bewegungsimpulse für jede Körperregion in drei Schwierigkeitsstufen. In der neuen Version sind diese auch für Menschen mit Mobilitätseinschränkungen geeignet, denn viele der Übungen lassen sich gut im Sitzen ausführen. BeBeQu reagiert damit auf einen mehrfach geäußerten Bedarf nach Möglichkeiten für noch mehr Leistungsdifferenzierung beim Spiel. In diesem Sinne lassen sich beide Kartensets durch die identische Rückseitengestaltung auch gut mischen. Erneut haben zehn Thüringer:innen der Generation 60+ das Spiel ehrenamtlich als Modells unterstützt. Sie stehen stellvertretend für die vielen guten Gründe, um sich im Alter regelmäßig zu bewegen. Ihnen allen sei für ihre Mitwirkung am Spiel an dieser Stelle von Herzen gedankt. Das Kartenset „3 bewegt – jetzt erst recht!“ ist mit einer Limitierung auf ein Spiel pro Person kostenfrei bei den BeBeQu-Projektpartnern sowie im Rahmen der Schulung zum/zur „Bewegungsbegleiter:in“ als Lernmaterial erhältlich.